bialko sfd

1. Sci tec uber milk wanilia: można było ubić jak śmietanę. Z jagodami latem smakowało lepiej niż firmowy deser w dobrym lokalu ;-) 2. Trudno powiedzieć, revolutions whey shake zaskakująco dobrze się rozpuszczało, ale zawsze w takiej sytuacji zachodzi podejrzenie, czy to aby na pewno białko... %-) 3. Nie robię akurat takich rankingów 1. Trudno [...]

bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html potreningówka http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Recovery_2.0-opis26084.html gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html lub jak pisałeś [...]

dieta: Suma dobowa: 3527kcal, 214g białko, 97g tłuszcze, 456g węglowodany takze mysle ze dobra co do treningu to sam jestem ciekaw, nigdy tak nie trenowałem, w razie czego zapraszam zainteresowanych do mojego dziennika trenigowego STALOWNIK DZIENNIK %-) apokalipsa, dzieki za odpowiedzi };-) Zmieniony przez - stalownik w dniu 2012-02-08 10:48:50

http://www.sfd.pl/dieta_masowa_dla_ektomorfika-t649407.html Gotowa dieta dla osoby takiej jak Ty. 1. 92 to mało, spokojnie masuj do 100 albo i wyżej i wtedy myśl o redukcji. 2. Pierwszy post dotyczy zapewne diety tłuszczowej, drugi węglowodanowej (2 różne źródła energii, 2 różne bajki). Nie możesz wyeliminować tłuszczu z diety bo go potrzebujesz, [...]

Też się zastanawiałem nad jakimś tanim białkiem, czytałem, szukałem i spotkałem wiele wypowiedzi, że łowickie zalatuje soją albo pszenicą (nie pamiętam dokładnie). Aktualnie testuje białko z konkurencyjnego forum (jesteś zainteresowany to użyj google, nie będę tutaj reklamował) i jestem zadowolony, nie miałem po nim kosmicznych gazów takich, jakie [...]

No masuj,masuj bo strasznie chudo jest:-P Dorzuć do diety jakieś mięso,ryż lub makaron.Jak masz braki białka to kup najlepiej jakieś białko np z SFD tanie a dobre.

obie opcje są ok. białko - według funduszy : sfd econo, trec whey 100 , dużo tego jest gainer - sfd mass activator , trec mass xxl Zmieniony przez - ziaro14 w dniu 2012-02-07 23:03:31

- wiek: 17 lat (94 rocznik) waga :71kg wzrost: 174cm - staż treningowy: 16miesięcy - najbliższy cel sportowy: w pierwszej kolejnosci: masa - planowana dieta zgodna z celem WW 7g/kgmc białko 2g/2.5g/kgmc T 1gkgmc /SFD/Images/2015/12/31/8c3280c3e9bd42ea820c23bec257180b.jpg - planowany trening zgodny z celem split 4x w tygodniu Poniedziałek [...]

[...] w ktorych kcal bedzie mniej a przynajmniej jeden z nich musze zastąpić prochem bo jestem uczniem i nie mam pieniędzy na takie rarytasy dzien w dzien.. W posilku gdzie jest bialko SFD(to tylko przyklad) nie ma wartosci odzywczej bo nie mam pojecia ile tego jest, a mam dopiero w planie kupic bialko/gainera. Pomozcie mi te posiłki jakos tak [...]

Witam ćwiczę FBW podstawowym już kilka tygodni mianowicie takim planem : 1.Przysiad z sztangą trzymaną na karku 2.Martwy ciąg na prostych nogach 3.Wyciskanie sztangi leżąc na ławce płaskiej 4.Wiosłowanie sztangą nadchwytem w opadzie tułowia do brzucha 5.Military press 6.Podciąganie na drążku szeroko nadchwytem Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 lat Waga [...]

sory pomyłka ale jeśli szukuka taniego to niech weżmie białko sfd protein plus też jest dobre

daniel dlaczego wg Ciebie uns lepszy? autorze z tych dwóch lepszym wyborem bedzie łowickie wpc ponieważ r-mix to białko ryżowe jesli szukasz taniego i dobrego skladowo bialka http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu [...]

hmb nie kupuj nie warto to wielka ściema http://www.sfd.pl/HMB__wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html białko SFD Wpc protein plus jak na swoją cene bardzo dobre sam stosowałem i musze przyznać że warte swojej ceny choć rozpuszczalnośc troche gorsza od innych droższych białek co do tauryny do bierz ją dalej przecierz to [...]

Witam, szukam porady kiedy i w jakich ilościach dawkować wymienione niżej suplementy. Trochę czytałem i jestem zdania, że jako młody sportowiec, powinienem brać trochę mniej niż średnio. :P Mam tak: - Optimum Nutrition Casein 1 kg mi został około - Stack kreatyny Storm Universal Nutrition - VIta Fit SFD Białko Serwatka 6kg (9 opakowań) A co do [...]

Dziewczyny tak to jest, że czasami będzie zajęty sprzęt, wypadnie lub przesunie nam się trening przez siłę wyższą. Życie. I nie ma co się przejmować ;-) Mi_piacce, doskonale Cię rozumiem bo też nie jem mięsa, w tym ryb. U mnie jajka stanowią bazę. Nie są takie drogie i nie przejadają się, bo można je jeść na milion sposobów. I uwierz mi, że schody [...]

[...] :-D powinna byc na jutro- zwykla poczta! - po przebudzeniu 5g kreatyna - po sniadaniu Vita min + Calcium + 2 caps Omega-3 - przed treningiem 1.5 miarki NoxiPro - po treningu bialko 40g + 5g mono Dzisiaj napisze troche o Noxipro. Biore 1-2 miarki. Zaczynam odczuwac suplement po jakis 20min w drodze na silownie- wlacza sie drobny power, az chce sie [...]

Wiek: 20 lat Staż treningowy: 0d kwietnia 2009r Wzrost: 180cm Aktualna waga: 92kg Najbliższy cel treningowy: obecnie moim celem jest ostatni cykl masowy przed redukcją, siła oczywiście też mile widziana, w okolicach maj-czerwiec redukcja Planowana dieta: zgodna z celem Przykładowa rozpiska posiłków: czasem ulega zmianie, w DNT mniej węgli więcej [...]

dieta do poprawy! Śniadanie ? co to jest 2 jajka? drugie śniadanie, chleb razowy + szynka z kurczaka,+ np kefir/maślanka przedtreningowy totalna kicha, potreningowy to samo, gdzie białko? kolacja, po co węgle na noc? POczytaj http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_początkujących-t816061.html Ułóż, wklej do poprawy

SFD/Images/2015/7/25/4372594d998e49a387ab0e7670cf2e9e.jpg Post, w ramach podziękowania, dedykuję obliques… …a w ramach, mam nadzieję, inspiracji, paniom z wagą zdecydowanie niepiórkową, które szukają lub będą szukać pomocy w dziale Ladies, tak jak ja rok temu. UWAGA Zanim przeczytasz, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą %-) No nie potrafię [...]

Cześć, mam dylemat. Otóż do tej pory kupowałem białko sfd, ale smaki mi się już znudziły a wiem, że w nie dużo wyższej cenie można kupić smaczne białko. Jakie Waszym zdaniem w tej cenie(150zł za 2-2,5kg) jest najlepsze białko?